Biokozmetika: kozmetika: külsőleg és belsőleg: bőrápolás biokozmetikumokkal: koronkénti ideális megesság/testsúly arány: szenvedés-e vegetáriánusnak lenni?: helyes életmód: mozgás/ Bokor Katalin

A keresztény hit és a bio-életmód mélységes szeretete ihlette ezt a kiadványt, amelyben a kizárólag természetes alapanyagokból készült kozmetikumok világába nyerhetünk betekintést. A bevezetőt követően az ideális testsúly eléréséről és megtartásáról, majd a kemikáliáktól mentes az arcápolás rejtelmeiben (bőrtípusok szerinti bőrápolás, gőzölés, arctisztítás stb.) mélyedhetünk el. Ezt követően a házilag elkészíthető kozmetikumok receptjeit találjuk, a krémek fajtái szerinti csoportosításban. Az utolsó fejezet témája a hajápolás. A fekete-fehér képekkel kiegészített füzetet irodalomjegyzék zárja.