Természetes menopauza: fedezze fel a hormonpótlás alternatíváit
/ Clark, Jan

Bár a kamaszkor - mint első komoly változás az életünkben - meglehetősen sok nehézséget jelent minden síkon, hasonlóképp megviselő lehet a nők életében, amikor eljön a menopauza ideje. A szerző arra buzdítja a témában érintett hölgy-olvasókat, hogy a természetgyógyászat és bio-életmód eszköztárával védekezzenek a kellemetlen tünetek ellen. A klimax folyamatának felvázolását a kísérőjelenségek bemutatása, majd különféle alternatív gyógymódok szerinti kezelésük áttekintése követi. A kötet utolsó harmadában a javallott étrenddel és gyakorlatokkal ismerkedhetünk meg. A színes fényképekkel illusztrált kötet végén irodalomjegyzék és tárgymutató található.