Gyógyfürdő otthon: hétvégi tervek a méregtelenítésre, lazításra és erőgyűjtésre/ Selby, Anna

Az egészséges önkényeztetés és feltöltődés három módját ecseteli a szerző egy-egy hétvége keretei között. Ezek közül az első célja a méregtelenítés, a másodiké a teljes relaxáció, a harmadiké pedig az erő gyűjtés. Az egyes programok bár részleteikben némiképp különböznek, nagy vonalaikat tekintve ugyanazok: találunk bennük speciális recepteket, meditációs módszereket, tornagyakorlatokat, masszázsfajták leírásait, kozmetikai javallatokat és természetgyógyászati tanácsokat. A rövid, gyakorlatias szöveget színes fotók illusztrálják. A kötet végén név- és tárgymutató található.