Ne veszítsd el a csontjaidat!: forradalmian új hírek a csontritkulás megelőzéséről és leküzdéséről/ Tóth Gábor – (Tudomány és életmód) 

Természetes dolog, hogy az idő előrehaladtával szervezetünk elhasználódik. Így van ez csontrendszerünkkel is, amelynek tipikus (főleg hölgyeket érintő) megbetegedése az osteoporosis, azaz a csontritkulás. A kötet első felében erről a problémáról olvashatunk: a csont felépítéséről, a csontanyagcsere és a fokozatosan kialakuló betegség folyamatáról, tüneteiről, kialakulásának ok-okozati összefüggéseiről. Ezt a csontritkulás és az életmód összefüggéseinek taglalása követi. A szerző kiemelt részletességgel ír a megfelelő táplálkozás jótékony hatásairól és az ajánlott ételfajtákról. Az utolsó fejezetben a hormonkezelés előnyeire és hátrányaira hívja fel a figyelmet. A kötet végén találjuk a felhasznált irodalom jegyzékét.